頑固な便秘とサヨナラしてダイエットに成功する方法

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お茶部門

生活習慣を変えず、なるべく自然に便秘解消&ダイエットをしたいなら、毎日飲むお茶を変えてみるのもおすすめ!

健康茶は美味しくないというイメージがありますが、最近のものは毎日飲みたくなる美味しさなのはもちろん、ノンカフェインや無添加にもこだわり、小さなお子さんから妊婦さん、お年寄りまで誰でも飲めるものになっているんですよ。ダイエットしたいお父さんも便秘がちなお母さんも、家族みんなで便秘とダイエットのお悩みをスッキリ解消しましょう。

便秘解消・ダイエットに飲みたいお茶BEST3

美味しくお茶を飲むだけで、毎日快調になれるおすすめの健康茶BEST3はこちらです。

1位 メタボンティー

メタボンティー

  • 便秘解消効果
    ★★★★
  • ダイエット効果
    ★★★★
  • コストパフォーマンス
    ★★★★★
内容量・価格 1か月分 30パック
お試し価格:1,890円(1パックあたり63円)
主な有効成分 サラシア
古くから糖尿病の特効薬とされてきた植物。糖の吸収を抑える効果があり、大腸まで糖を分解させずに届け、善玉菌に栄養を与える。整腸効果はビフィズス菌やオリゴ糖の5~10倍も得られる。
便秘解消効果
ダイエット効果
サラシアにより善玉菌が活性化するため、便通にかなりの効果が期待できる。そのほか、サラシアには糖分を吸収しづらくなる作用、体脂肪の分解を促す作用もあり、ダイエット効果を感じた口コミも多数。ミネラルが多いルイボスティーとブレンドされており、健康効果も高く美味しい。ノンカロリー、ノンカフェイン、無添加で安全性も高い。
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2位 モリンガのお茶

モリンガのお茶

  • 便秘解消効果
    ★★★★★
  • ダイエット効果
    ★★★★
  • コストパフォーマンス
    ★★★★★
内容量・価格 2g×20パック
通常3,726円、初回2,980円(1パックあたり149円)
主な有効成分 モリンガ
植物の中で最も高い栄養素を含むといわれている。食物繊維、亜鉛や鉄分、カルシウム、ビタミンA・E、ポリフェノールなど、50以上の成分が摂取できる。東南アジアやアフリカでは市場に出回るほど一般的。
便秘解消効果
ダイエット効果
純粋に国産モリンガの葉のみを使用しているため、モリンガの効果が存分に発揮されるお茶。たっぷり配合された水溶性・不溶性の食物繊維が便の状態をよくする上、脂肪やコレステロール低下にも効果を発揮。亜鉛や鉄分など50種類以上の栄養成分がバランスよく摂取できるのも魅力。こちらもノンカロリー、ノンカフェイン、無添加、無農薬で安全性◎。
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3位 桃花スリム

桃花スリム

  • 便秘解消効果
    ★★★★
  • ダイエット効果
    ★★★★
  • コストパフォーマンス
    ★★★★★
内容量・価格 1か月分 30包(1か月分)
通常価格:4,628円 定期コース:3,703円(1日あたり123円)
主な有効成分 キャンドルブッシュ
熱帯に生息するマメ科の植物。一般的な便秘茶等にも配合され、緩やかに排便を促す、利尿、毛細血管強化などの効果があるとされている。整腸というよりは下剤的な働きで便を出すため、常用すると効果がなくなる可能性がある。
便秘解消効果
ダイエット効果
キャンドルブッシュをはじめ、健康・美容に効果的なローズヒップや黒大豆、活性酸素除去に優れたマクイベリーなどのハーブを12種ブレンドした紅茶。便通効果はもちろんのこと、肌の調子を整え体の中から健やかになる上、香りでリラックス効果も得られるため女性に人気。
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お茶部門は以上のような結果になりました。そのほか、サプリメントやパウダーに関しても製品ランキングをしていますので、参考にしてみてください。

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