頑固な便秘とサヨナラしてダイエットに成功する方法

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いま注目の便秘解消・ダイエット成分

「便秘解消=食物繊維」というのは昔から言われていますよね。食物繊維は人間には消化できないものですが、腸内を掃除し、便の量を増やして便通を促してくれる効果があります。よく知られているのはゴボウや玄米、ひじきなどですよね。

また、腸内の環境を整えてくれる「乳酸菌」や「オリゴ糖」などを使った製品も近年増えており、特に今人気で各社商品開発に力を入れているのが、腸の中まで生きた乳酸菌が届くヨーグルトや乳飲料。このほかにも便秘解消・健康増進を目的とした様々な食品・飲料等がスーパーなどにも多く出回るようになりました。

便秘を解消してダイエットを促す!注目の成分が大集合

こういった有名な成分の効果はよく知られていますが、最近徐々に浸透し始めた新しい成分の中にも、便秘・ダイエットにすごい効果を発揮する成分が存在します。

たとえば、「モリンガ」「サラシア」「キャンドルブッシュ」など…聞いたことがないという人もいるかもしれませんが、その効果はまさに驚きです。これらはまだネット通販での購入がメインですが、すでに愛用者も多く美容とダイエットに敏感な女性たちの間では話題になっていますよ。

ここでは便秘解消・ダイエット効果が高いと評判の成分を新旧織り交ぜてピックアップ。その成分の原料、毎日快調になれるメカニズムはもちろん、オススメの含有商品や愛用者の口コミなども交え、さまざまな角度から注目成分をご紹介しています。